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Spiritualität, Achtsamkeit, Bewusstheit, Wertschätzung, Selbstliebe, Akzeptanz, Annahme, Kraft, psychologische Beratung, Marlene Lindmair

Achtsamkeit führt zu Erkenntnis


Achtsamkeit ist das Innehalten und bewusste Hören der inneren Stimme, die so oft vom Alltagslärm übertönt wird. Dieses Hinhören führt zu Bewusstheit über die feinen Nuancen der inneren Bewegungen, die Vielfalt der Gefühle und Emotionen, Veränderungen, Bedürfnissen und der Kraft, die innewohnt.

Dieses Innehalten ist Wertschätzung in seiner reinsten Form. Es ist ein "ich bin okay", ein "alles in mir hat einen Platz". Es ist eine Erlaubnis sich in seiner Ganzheit anzunehmen und Offenheit mit den inneren Bewegungen mitzugehen. 

Diese Wertschätzung ist die tiefste Form der Selbstliebe.

 

"Ich nehme mich in meiner Ganzheit wahr. Ich lasse mich ohne Urteil und Wertung sein. Ich erlaube meinem Innersten sich auszudrücken und mit meiner ganz eigenen Bewegung mitzugehen, wodurch Begrenzungen ihre Kraft verlieren. Diese Freiheit bringt meinen Wesenskern zum Vorschein und mit ihm meine wahre Natur. Bin ich mit meinem Wesenskern in Verbindung, so bin ich in direkter Verbindung mit meiner Kraft und damit unaufhaltsam eingebunden im Fluss des Lebens, der mich stetig trägt und leitet. Im Vertrauen auf den Fluss des Lebens eingelassen wird mir die Kraft des Augenblicks bewusst und die Kostbarkeit dessen, was es heißt, ganz bei sich zu sein."


Die wichtigste Verbindung im Leben ist die zu dir selbst.


Das Leben bejahen und es zum vollen Preis nehmen - mit deinem Schicksal, den Menschen, die darin eine Rolle spielen, deinen Gefühlen und Emotionen - ist die Grundlage für ein erfülltes Leben. Dieses Ja macht dich handlungsfähig, es bringt dich aus der Opferhaltung in deine Verantwortung. Du stehst mit beiden Beinen im Leben und bestimmst, in welche Richtung und mit wem an deiner Seite du deinen Lebensweg gehst. Du selbst bestimmst das Tempo und die Pausen, die du machst. Es ist dir möglich, deine Richtung jederzeit zu ändern und dich auf neue Situationen einzulassen. Du lebst in dem Wissen über die Kostbarkeit jedes Augenblicks. 

 

  • Mit dem Ankommen im Augenblick öffnest du einen Raum dafür, das Leben in seiner vollen Intensität wahrzunehmen. 
  • Mit dem Schritt in deine Verantwortung und dadurch in deine Handlungsfähigkeit eröffnest du dir die Möglichkeit, dein Leben aktiv zu gestalten.
  • Mit dem Wahrnehmen all deiner Gefühle und dem Bewussten Wahrnehmen des Lebens kannst du mit allem was ist umgehen, das Leben fühlt sich leichter an.
  • Du schaffst deinem Innersten Raum Gehör und kannst deiner Natur Ausdruck verschaffen - Kreativität und innerer Frieden halten Einzug.
  • Du setzt dem Hetzen - dem "es anders haben wollen" ein Ende und lebst das Tun anstatt des Wünschens. Du verbringst das Leben nicht mehr auf der Reservebank, sondern bist der_die Protagonist_in.  

Als Protagonist_in nimmst du die ganze Fülle deines Lebens wahr. Du hörst auf, das Leben nach den Wünschen anderer zu leben, deine Uhren dem Tempo anderer Personen anzupassen. Du nimmst deine (Herzens-)wünsche bewusst wahr und erlaubst dir, diese in deinem eigenen Rahmen der Möglichkeiten umzusetzen. Dadurch entsteht Selbstwertschätzung und Selbstliebe. 

 


Ganz bei dir ist der Ort, an dem du zuhause bist.


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Ich begleite dich dabei 

 

  • zu dir zu kommen
  • deinen Wesenskern zu erkennen
  • die Verbindung zu dir und zu allem was ist zu verstärken
  • in deiner Kraft zu sein

achtsam, urteilsfrei, offen und erfahren

 

 

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E-Mail: office(at)deinlebensweg.at

 

Impressum:

Marlene Lindmair

psychologische Beratung in Ausbildung unter Supervision

Hilfestellung zur Erreichung der körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit

LebensFREUDE.Team
Tolleterau 160/13
4710 St. Georgen bei Grieskirchen
Österreich
Mobil: +43 (660) 4159944

 

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